Nutricionista em São Bernardo do Campo · Grande ABC
Sou nutricionista e profissional de Educação Física. Você não recebe só um cardápio nem só uma planilha: recebe um protocolo completo, com bioimpedância InBody para acompanhar cada conquista.
Quero começar agoraPresencial no Jardim do Mar, SBC · ou online para todo o Brasil
Dieta + treino + bioimpedância
Você já tentou seguir dieta, já treinou por conta própria e até subiu na balança todos os dias — mas o resultado não apareceu. O motivo costuma ser simples: faltava integrar as três pontas.
Especialidades
Atendimento presencial em São Bernardo do Campo ou online, com a mesma estrutura de plano alimentar, treino e acompanhamento.
Perder peso de forma saudável, sustentável e sem radicalismo. Estratégia com ajustes contínuos, no lugar de tentativas sem orientação.
Quero emagrecer com saúde →Músculo com estratégia completa: alimentação inteligente, treino estruturado e ajustes ao longo do processo — sem gastar fortunas com suplemento.
Quero ganhar massa →Alimentação ajustada a cada fase de Mounjaro, Ozempic e similares: preserva massa muscular, reduz efeitos colaterais e evita o efeito sanfona depois.
Falar sobre isso →Entender como emoções, crenças e rotina influenciam suas escolhas. Ajuda no controle de compulsões e diferencia fome física de fome emocional.
Falar sobre isso →Diabetes e resistência à insulina, hipertensão e dislipidemia. Ajustes pontuais na alimentação — o segredo não é cortar tudo.
Falar sobre isso →Controle de enjoos e azia, nutrientes essenciais para o bebê e acompanhamento equilibrado do ganho de peso na gravidez.
Falar sobre isso →Do esporte amador ao juvenil e profissional: corridas, lutas, natação, ginástica, atletismo e esportes coletivos. Energia, recuperação e desempenho.
Falar sobre isso →27 aulas organizadas por estratégia, 5 anos de acesso integral e atualizações futuras do conteúdo. Cupom exclusivo para pacientes.
Falar sobre o programa →
Sobre o profissional
Sou graduado em Educação Física e em Nutrição, com pós-graduação em Fisiologia do Exercício. Acumulei mais de 5 anos de experiência como personal trainer antes de direcionar a carreira para a nutrição.
Hoje atendo presencialmente em São Bernardo do Campo ou online, para quem busca hipertrofia, emagrecimento, performance, controle da diabetes, qualidade de vida e saúde.
“A alimentação acompanha as fases boas e ruins da nossa vida. O segredo não é buscar a perfeição, mas compreender o momento de cada pessoa, ajustar para evoluir nas fases favoráveis e manter o equilíbrio nas fases mais difíceis.”Gustavo Luiz — nutricionista e profissional de Educação Física
O que você ganha
Quatro compromissos que valem tanto para quem quer emagrecer quanto para quem quer ganhar massa.
Planos que respeitam sua rotina, sem dietas impossíveis nem treinos exagerados. Você evolui no seu ritmo, sem abrir mão do que gosta.
Chega de gastar dinheiro com suplementos da moda e estratégias milagrosas. Aqui você investe apenas no que realmente funciona.
Para perder peso ou ganhar massa, estratégias que evitam o efeito sanfona e entregam resultado que se mantém a longo prazo.
Acompanhamento próximo, ajustes pontuais e canal direto para dúvidas sempre que precisar.
Me chame no WhatsApp, conte o seu objetivo e eu explico como funciona o acompanhamento — presencial em São Bernardo ou online.
Agendar pelo WhatsApp(11) 95983-5698 · (11) 4930-4992
Contato e localização
Rua Atlântica, 400 — Jardim do Mar
São Bernardo do Campo — SP (próximo ao Shopping Metrópole)
Consultas online para pacientes de todo o Brasil, com a mesma estrutura de plano e acompanhamento.
São Bernardo do Campo, Santo André, São Caetano e todo o Grande ABC.
